9 tratamentos para normalizar os hormônios femininos - todos totalmente naturais, sem o uso de nenhuma droga química!



  • Atenção, se você é mulher!

  • Este texto é especialmente para você.
  • Fizemos uma pesquisa com plantas que melhoram a saúde feminina.
  • A pesquisa resultou numa seleção com plantas que vão ajudar as mulheres a:
  • - diminuir o estresse
  • - aumentar a energia
  • - aumentar a excitação  
  • - dormir melhor
  • - equilibrar hormônios
  • - aliviar a dor
  • - combater o envelhecimento precoce
  • Vale a pena você que é mulher ler este texto.
  • Os homens também, pois devem repassar para as mãe, irmãs, namoradas e as esposas.
  • São informações importantes que certamente vão ajudar a quem é mulher a ter uma vida muito mais saudável.
  • Aí vai a nossa seleção de plantas para as mulheres:
  • 1. CÚRCUMA (AÇAFRÃO)
  • A cúrcuma ou açafrão-da-terra (Curcuma longa, nome científico) é um tempero que não pode faltar na mesa de ninguém, especialmente as mulheres.
  • Ela atua como um anti-inflamatório natural, antisséptico, antioxidante e antibacteriana e, por isso, previne e combate inflamações e doenças em todo o aparelho feminino.
  • 2. CHÁ VERDE
  • Muitos estudos indicam que o chá verde é um forte preventivo de tumores.
  • As mulheres, portanto, podem se beneficiar do consumo de chá verde para se prevenir de câncer, em especial do câncer de mama.
  • Outro grande benefício do chá verde para as mulheres é a sua capacidade de ajudar a controlar o peso.
  • O chá verde ajuda a gordura corporal oxidar mais rapidamente e melhora o metabolismo do corpo.
  • Ele também atua como um supressor do apetite.

  • 3. GENGIBRE
  • É uma planta de fama milenar.
  • Para você ter ideia, o sábio chinês Confúcio, que viveu 2.500 anos atrás e morreu com mais de 70 anos (uma raridade para a época dele), citou o gengibre e alguns de seus maravilhosos benefícios (que Confúcio sabia certamengte por uso e intuição, pois não havia pesquisas na época) no livro "Analectos".
  • Por que as mulheres devem consumir gengibre com regularidade?
  • Por várias razões.
  • Uma delas é que o gengibre é afrodisíaco.
  • A outra é que o gengibre comprovadamente é eficaz contra enjoo
  • Então as grávidas devem consumir gengibre quando se sentirem enjoadas.
  • Para o ginecologista Corintio Mariani Neto, da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, "o gengibre é tão eficaz quanto a vitamina B6 (piridoxina) no combate às náuseas e vômitos. Doses de até 1.000 mg diários de gengibre são eficazes, sem quaisquer resultados negativos para a gravidez, e podem ser usadas sem preocupação".
  • As pesquisas mostram que o gengibre age no sistema nervoso central inibindo os receptores da serotonina e exercendo efeitos antieméticos (que inibem o vômito)
  • O gengibre também pode aliviar a dor.
  • Um estudo realizado pela Universidade de Miami concluiu que o extrato de gengibre é capaz de reduzir a dor e a rigidez em pacientes com osteoartrite.
  • 4. CIMICIFUGA OU ERVA-DE-SÃO-CRISTÓVÃO
  • Você nunca ouviu falar desta erva?
  • Pois é bom procurar saber mais sobre ela, principalmente se você está na menopausa e está sofrendo com o calorão típico desta fase.
  • A cimicifuga (Cimicifuga racemosa), também conhecida como erva-de-são-cristóvão, é uma das plantas mais estudadas para tratar os sintomas da menopausa.
  • A maioria desses estudos mostrou que ela é bastante eficaz na redução dos suores nocturnos.
  • Acredita-se que essa ação se deva à capacidade da cimicifuga de reduzir os hormônios que causam esses sintomas.
  • Existe até remédio vendido em farmáciam que contém a cimicifuga para tratar sintomas da menopausa.
  • Por isso vale a pena, se você está sofrendo com o calorão da menopausa, conversar com seu médico sobre esta erva.
  • 5. DONG QUAI
  • Esta planta é reconhecida pelos chineses como "o remédio natural das mulheres".
  • Ela é um tônico ginecológico, combatendo diversos problemas, como cólicas e menstruação irregular.
  • Dong quai é um regulador ginecológico natural que trabalha para equilibrar os níveis de estrogênio e, ao mesmo tempo, acalmar o sistema nervoso.
  • Além disso, é um poderoso fortificante para o sangue, pois contém um número surpreendente de vitaminas e minerais, como ácido fólico, ácido folínico, ácido nicotínico, biotina e vitamina B 12.
  • E também ajuda a aumentar o volume de sangue depois de uma cirurgia.
  • Dong quai pode ser comprada em lojas de produtos naturais e, na forma de cápsulas, pode ser encontrada em alguns mercados e fármacias de manipulação.
  • 6. LINHAÇA
  • As mulheres sofrem mais de prisão de ventre do que os homens.
  • E a linhaça, com suas fibras, ajuda a normalizar o funcionamento do intestino.
  • Além disso,  essa semente ameniza problemas femininos como TPM ou sintomas da menopausa.
  • A linhaça é fonte de ômega 3, ômega 6, antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais.
  • E ela tem ação fitoestrogênica.
  • Sabe o que isso significa?
  • Que ela é rica em um fitoesterol (lignana) que possui ação similar, embora mais fraca, ao estrogênio no organismo.
  • Por isso ajuda a minimizar os sintomas da TPM e principalmente da menopausa, quando os níveis desse hormônio são baixos.
  • 7. MACA PERUANA
  • Esta raiz originária do Peru melhora a função endócrina.
  • O sistema endócrino inclui todas as glândulas do corpo e os hormônios que essas glândulas produzem.
  • Esses hormônios controlam funções como fertilidade, digestão, cérebro e fisiologia do sistema nervoso, do sono e níveis de energia.
  • Consumir a raiz de maca ajuda a aliviar os sintomas menstruais ou menopausa.
  • E eleva o desejo sexual tanto nas mulheres como nos homens.
  • A maca peruana é também benéficas para as mulheres porque ajuda com a fertilidade.
  • Além disso, ela um adaptógeno, ou seja, ajuda o corpo a lidar com o estresse.
  • A maca é mais facilmente encontrada sob a forma de farinha (em lojas de produtos naturais), que pode ser adicionada a sucos, vitaminas, sopas e saladas (1 colher de sobremesa duas vezes por dia).
  • 8. FOLHAS DE AMORA
  • São um potente regulador hormonal feminino.
  • Além disso, têm forte ação antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo.
  • Muitos atribuem ao chá destas folhas a propriedade de interromper a queda de cabelos e evitar a calvície.
  • O mesmo chá também é ótimo para amenizar os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto.
  • 9. VITEX
  • É um forte tônico hormonal para as mulheres.
  • Ele trabalha diretamente no sistema endócrino e normaliza a glândula pituitária, que é responsável pelo equilíbrio de progesterona e estrogênio no corpo.
  • Muitos sintomas pode ocorrer quando esses hormônios estão fora de equilíbrio, algo que acontece quase toda vez que a mulher está no ciclo menstrual.
  • Muitos estudo já provaram que o vitex alivia sintomas da TPM e da menopausa.
  • Alguns acreditam que ela ajuda a evitar aborto no primeiro trimestre da gravidez e que aumenta a oferta de leite materno depois do nascimento do bebê.
  • No entanto, as futuras mamães sempre devem consultar o médico antes de consumir qualquer medicamento ou alimento, mesmo que sejam naturais.
  • Você encontra a erva vitex normalmente em farmácias de manipulação ou homeopáticas.
  • Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
  • Fonte: Cura pela natureza

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