Água de limão com gengibre e pepino reduz peso e barriga em 5 dias



  • Desintoxicar o corpo melhora a sua qualidade de vida e esta bebida feita com 3 ingredientes naturais limpa o organismo e ajuda a perder peso em poucos dias. Tudo isto de maneira bem simples.

  • Confira:
  • Ingredientes
  • Água: 2 litros
  • Gengibre: 1 colher de chá,
  • moído Pepino: 1
  • Limão: 1 Hortelã: 12 folhas
  • Preparação

  • 1. Descasque o pepino e corte-o em fatias bem fininhas;
  • 2. Corte o limão em rodelas finas também;
  • 3. Coloque todos os ingredientes num jarro e leve à geladeira durante a noite, para repousar;
  • 4. De manhã, coe e beba 1 copo meia hora antes do café da manhã;
  • 5. Quando quiser tomar outra dose, prepare a bebida outra vez, para garantir as propriedades dos ingredientes utilizados.
  • Basta tomar um copo do suco em jejum, diariamente, e consumir 2 litros de água ao longo do dia. Para obter os resultados pretendidos, evite o consumo de açúcares e gorduras, optando por frutas, legumes e carnes magras. Além disso, tenha uma rotina saudável e faça alguma atividade física.

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